1. 開始禱詞
(眾) ➕ 因父，及子，及聖神之名。亞孟。
信經
(領) 我信全能的天主父，天地萬物的創造者。我信父的唯一子，我們的主
耶穌基督。我信祂因聖神降孕，由童貞瑪利亞誕生。我信祂在比拉多
執政時蒙難，被釘在十字架上，死而安葬。我信祂下降陰府，第三日
從死者中復活。我信祂升了天，坐在全能天主父的右邊。我信祂要從
天降來，審判生者死者。
(眾) 我信聖神。我信聖而公教會，諸聖的相通。我信罪過的赦免。
我信肉身的復活。我信永恆的生命。亞孟。
(眾) 唸一遍「天主經」，三遍「聖母經」(為信、望、愛三德)
，及一遍「聖三光榮頌」。
2. 玫瑰經的奧跡 :
(眾) 唸一遍「天主經」，十遍「聖母經」，一遍「聖三光榮頌」
一遍 「花地瑪聖母禱詞」
(眾) 我的耶穌，請寬恕我們的罪過，救我們免地獄永火，
求祢把眾人的靈魂，特別是那些最需要祢憐憫的靈魂，領到天國裡去。
痛苦一端 耶穌山園祈禱
(領) 願有同情心的人伸出援手，去安慰和幫助那些被遺棄和受忽略而受苦
的人。
耶穌與門徒一同來到革責瑪尼園，祈求能免除祂要承受的苦難，但最重要的是，祈求能履行天父的旨意。我們一起祈禱，願基督聽見所有受苦者的祈禱，特別是那些受「死亡文化」所困的人，和被貶低生命價值的人，並將他們從迫害者的手中拯救出來。
我們的天父……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：聽見那些從母腹中被奪去的無辜兒童的哀號，並為我們這些罪人祈禱，現在以及我們臨終時。亞孟。
萬福瑪利亞…..
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：安慰那些害怕迎接孩子來到的心靈。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：引導那些未婚母親不安的心，讓她們向妳尋求幫助。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：軟化立法者的心思，以保護生命為首要考量，尊重生命從受孕到自然死亡的歷程。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當痛苦使我們忘記人類生命的固有價值時，請與我們同在。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：為那些忽略照顧年邁父母的子女祈禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：激勵所有神父和執事，宣講生命的福音。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：與那些因傷痛或苦難而面對自殺誘惑的人同在。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：轉化那些計劃終結無辜生命者的心。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：教導我們即使面對傷痛或苦難，仍選擇珍愛生命。
萬福瑪利亞……
願光榮歸於父、及子、及聖神； 起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
痛苦二端 耶穌受鞭打苦刑
(領) 願所有暴力，酷刑和奴役的受害者，都得到解脫和治癒，並認識到天主
靠近他們。
在比拉多面前被錯誤指控，耶穌被殘忍地綁在柱子上受鞭打，然後披上紫紅袍，受嘲弄。讓我們為所有無辜的受害者祈禱，願基督藉著祂最愛聖子所受難的功德，拯救他們，並賜予他們永恆的生命。
我們的天父……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：妳知道未婚母親的痛苦，求妳為她們代禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：妳知道未婚父親的焦慮，求妳為他們代禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：妳知道未婚父母所遭受的輕視，求妳為他們代禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：妳知道嬰兒在母親懷抱中的喜悅，求妳為他們代禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：妳知道父親以孩子為傲的心情，求妳為他們代禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：妳知道移民與外來者所經歷的苦難，求妳為他們代禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：妳知道年輕寡婦經歷的悲傷，求妳為她們代禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：妳知道被判死刑者母親的痛苦，求妳為她們代禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：妳知道在母親腹中嬰兒的無限價值，求妳為他們代禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：妳知道老弱病痛者的生活，求妳為他們代禱。
萬福瑪利亞……
願光榮歸於父、及子、及聖神； 起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
痛苦三端 耶穌受茨冠苦辱
(領) 在這個寬容的新世代，我們祈求終止對基督徒的迫害，尊重所有人的宗教自由及良心的權利。
比拉多藉著問耶穌是否猶太人的君王來嘲笑基督。祂是全世界的王，萬物都是藉著祂而創造的，祂將在世界末日審判生者與死者。然而，祂卻因為對我們的愛，戴上了痛苦的冠冕，為我們的罪過作贖價。
我們的天父……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當嬰兒在母腹中被殺害時，請為我們代禱！
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當老人、長期病患者因偽裝的憐憫藉口而被剝奪生命時，請為我們代禱！
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當立法者運用公共資源來資助墮胎罪惡時，請為我們代禱！
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當我們選擇自私和死亡、而不是愛與生命時，請為我們代禱！
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當孩子遭受虐待或被遺棄時，請為我們代禱！
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當老人被隔離、遺忘時，請為我們代禱！
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當研究員導致人類胚胎死亡時，請為我們代禱！
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當人們輕視並遺棄那些被判決處死的人時，請為我們代禱！
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當最弱小、最無辜的生命被遺忘時，請為我們代禱！
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當我們選擇權宜便利、而不選擇生命時，請為我們代禱！
萬福瑪利亞……
願光榮歸於父、及子、及聖神； 起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
痛苦四端 耶穌背負十字架上山
(領) 為所有負重擔的人：包括疾病、年老、貧窮、受殘暴、遭不義等，願我們的祈禱能減輕他們的痛苦。
基督三次因十字架的重擔跌倒，祂背負著我們的罪走向「髑髏」。讓我們為所有奮力活出生命福音的人祈禱，願他們能夠擁抱自己的十字架，與救世主一同踏上跨越痛苦的道路。
我們的天父……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：賜給我們勇氣，縱然付出代價，仍珍視所有生命。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：教導我們珍惜並支持所有母親，特別是那些為了孩子而受苦的母親。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：為那些陷於墮胎記憶的傷痛與愧疚，而哭泣的女性代禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：走近所有政府官員，並教導他們珍視生命的美麗。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：激勵我們不惜代價，為維護生命而奮鬥。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：幫助我們使這個國家成為每個人都能自由生活與相愛的地方。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：感動我們去愛與支持那些被世界遺忘的人。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：聽見那些被遺棄在養老院中長者們的祈禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：開啟我們的眼睛，讓我們看到天父愛我們的奇妙。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：當我們受苦時，請站在我們身邊，賜予我們承擔十字架的勇氣。
萬福瑪利亞……
願光榮歸於父、及子、及聖神； 起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
痛苦五端 耶穌被釘在十字架上死
(領) 為廢除死刑，釋放良心囚犯，及所有被錯誤定罪的人。
無罪無瑕的耶穌，因為對我們的愛，將祂的雙臂張開於十字架上。讓我們將我們的苦難以及全世界的苦難，與祂那唯一完美的犧牲結合在一起。
我們的天父……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：請與我們一起，站在妳聖子的十字架旁。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：請將妳那被刺透的心，與我們的苦難結合。
萬福瑪利亞…..
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：為母胎中無辜的孩子代禱。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：請以妳的祈禱支持年邁的長者。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：打開我們的心，讓我們聽見耶穌在十字架木頭上宣講的生命福音。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：請將妳那被刺的心與我們的苦難結合。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：教導我們將自己的苦難與妳聖子的苦難相結合。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：請陪伴那些被判死刑的母親。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：打開我們的眼睛，讓我們看到生命在每一階段中的美麗。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：賜予我們勇氣，讓我們能在痛苦中看到天主創造的光榮。
萬福瑪利亞……
聖母瑪利亞，我們的憂苦之母：為我們祈禱，讓我們能宣揚生命的福音。
萬福瑪利亞……
願光榮歸於父、及子、及聖神； 起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
又聖母經
(眾) 萬福母后！仁慈的母親；我們的生命，我們的甘飴，我們的希望。
厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳嘆息哭求。
我們的主保，求妳回顧，憐視我們，一旦流亡期滿，使我們得見妳的
聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的，慈悲的，甘飴的。
天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。亞孟。
請眾同禱: 天主！因祢唯一聖子的降生、死亡和復活，為我們獲得了永生的賞報；我們懇求祢，使我們默想聖母玫瑰經的奧蹟，並能效法其中的含意，獲得其中的許諾，因我們的主基督。亞孟。
資料來源: 美國天主教主教團網站